Wanneer je kind snel overprikkeld is, zoekt het vaak onbewust naar manieren om spanning te verminderen. Bijten op mouwen, potloden of vingers is geen “vervelend gedrag”, maar een vorm van zelfregulatie. Door op iets te kauwen of met de handen te friemelen, krijgt het zenuwstelsel sensorische input die helpt om te kalmeren. 

Deze vorm van zintuiglijke stimulatie geeft het brein het signaal dat het veilig is, waardoor kinderen zich beter kunnen focussen en rustiger worden. Voor kinderen met autisme, ADHD of sensorische gevoeligheid is dat essentieel om dagelijkse situaties (zoals school of drukke momenten thuis) beter aan te kunnen. 

Een bijtketting of friemelspeeltje is dan ook veel meer dan speelgoed. Het is een doelgericht hulpmiddel dat helpt bij stressreductie, prikkelverwerking en het voorkomen van overprikkeling. Denk ook aan bijtarmbanden, kauwsieraden, bijtfiguren, kauwpotloden of fidget toys. Ze bieden kinderen een veilige manier om spanning kwijt te raken, zonder schade aan kledij of frustratie – en geven hun lichaam precies wat het nodig heeft om tot rust te komen.