Lichaamsbesef is belangrijk voor zelfvertrouwen en motorische ontwikkeling. Kinderen leren via diepe druk waar hun lichaam begint en eindigt, en dat geeft een gevoel van veiligheid.

Activiteiten zoals rollen in een Body Sock, trekken aan een sensorische kar of samen een ademhalingsoefening doen met de mindfulness bal zijn ideaal om lichaamsbewustzijn te stimuleren. Ze zijn leuk, rustgevend én leerzaam.

Kinderen met een beperkt lichaamsbesef hebben baat bij duidelijke lichamelijke feedback. Denk aan hulpmiddelen zoals een sensorische schommel, verzwaarde knuffels of een wiebelkussen dat hen leert voelen waar hun lichaam zich bevindt.

Diepe druk kalmeert het zenuwstelsel. Of je kind nu op een verzwaarde deken ligt, in een Body Sock speelt of knuffelt met Franky of Lou, het helpt om spanning af te voeren en terug in balans te komen.

Voor kinderen die snel overprikkeld zijn, werkt een kort rustmoment wonderen. Denk aan even wegkruipen in een Body Sock, knuffelen met een zwaarteknuffel of ontspannen met de mindfulness bal. Zo'n momentje helpt hen te landen.