Kit de calme pour enfants | Kit imprimable pour la surstimulation et la régulation émotionnelle (ENG)

BOÎTE À OUTILS POUR SE CALMER POUR ENFANTS | BOÎTE À OUTILS IMPRIMABLE POUR LA SURSTIMULATION ET LA RÉGULATION ÉMOTIONNELLE

Cette boîte à outils imprimable pour se calmer aide les enfants à mieux comprendre ce qui se passe lorsque leur esprit se sent « trop plein » - et ce qui peut les aider à retrouver lentement le calme.

Parfois, l’esprit d’un enfant se sent simplement... plein.

Après l’école.
Après une sortie chargée.
Quand il y a trop de bruit, de stimulations ou trop d’émotions en même temps.

Certains enfants deviennent en colère. D’autres commencent à pleurer, deviennent plus agités ou se ferment complètement. Et souvent, ils ne comprennent pas eux-mêmes pourquoi.

Cette boîte à outils aide les enfants à apprendre, de manière calme, visuelle et sécurisante, à :

reconnaître les signes de surstimulation
remarquer quand leur esprit commence à se sentir « plein »
mieux comprendre les émotions
découvrir ce qui les aide à se sentir plus calmes
apprendre à exprimer ce dont ils ont besoin

La boîte à outils est volontairement simple et visuelle, pour que les enfants puissent vraiment la comprendre – même lorsque parler est difficile.

IDÉAL POUR :

la maison
l’école ou la classe
les cadres thérapeutiques ou de soutien
les enfants avec autisme, TDAH, sensibilité sensorielle ou surcharge émotionnelle

CE QUI EST INCLUS :

une histoire à lire à voix haute, relatable, sur un « esprit plein »
le Jauge d’Esprit Plein
des pages de réflexion interactives
des cartes visuelles pour se calmer
des activités autour du calme et de la régulation émotionnelle
un plan personnel pour se calmer
des outils pour découvrir ensemble ce qui aide en cas de surstimulation

LES CARTES POUR SE CALMER AIDENT LES ENFANTS À :

respirer profondément
bouger et relâcher la tension
se détendre en bougeant les mains
trouver le calme
reconnaître les sentiments
créer un espace sécurisant
apprendre à exprimer ce dont ils ont besoin

POURQUOI LES PARENTS ET LES PROFESSIONNELS AIMENT CETTE BOÎTE À OUTILS :

aide à reconnaître la surstimulation plus rapidement
favorise la régulation émotionnelle de manière calme et douce
offre un soutien visuel lors du stress et des émotions accablantes
sans pression ni langage compliqué
téléchargement instantané et facile à utiliser

INFORMATIONS PRATIQUES :

produit numérique (PDF)
impression à domicile
livré dans votre boîte mail en environ 10 minutes
imprimez seulement ce dont vous avez besoin
réimprimez à tout moment si nécessaire
peut être plastifié pour une utilisation durable

ÂGE :
Environ à partir de 3-4 ans, selon l’utilisation de la boîte à outils.

IMPORTANT À SAVOIR :
Cette boîte à outils a été créée avec beaucoup de soin, basée sur des expériences personnelles en tant que mère, combinées à des recherches approfondies sur la surstimulation, la régulation émotionnelle et l’aide aux enfants pour retrouver le calme.
Cette boîte à outils ne remplace pas un accompagnement professionnel, une thérapie ou un diagnostic.
Entièrement en anglais

LICENCE ET UTILISATION :

Impression illimitée pour usage personnel
Autorisé au sein d’une famille, d’une classe ou d’un cadre de pratique/soutien
Ne pas partager, revendre, télécharger en ligne ou utiliser pour vos propres produits
Toutes les illustrations sont protégées par le droit d’auteur.Les illustrations ont été conçues à l’aide de l’IA et soigneusement assemblées par Billimay, dans le but de rendre ce produit abordable pour le plus grand nombre d’enfants possible.